Les trucs d’Isa – Planifier pour éviter la panique aux examens
Savais-tu que? Un seuil minimum de stress est optimal pour réussir un examen et éviter d’offrir une contreperformance: trop peu, tu risques de commettre des erreurs d’inattention et de manquer de vigilance, et au-delà de ce seuil, tu deviens plus à risque d’avoir des manifestations physiques et des blancs de mémoire importants. Pourquoi faire ça? D’une […]
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